보디빌딩 혹은 헬스인들에게 많은 의문점과 논의되는 주제 중 하나가 아닌가 싶다. 하루에 몇번을 분할을 해서…
Tag: 식단
모든 글
Continue Reading
벌크업 중 복부팽만감, 가스, 소화를 개선 하는 방법
헬스는 하는 사람은 언젠가는 한번쯤은 벌크업을 하려는 사람이 대부분일것이라고 생각합니다. 하지만 평소와는 다른 식단 또는…
모든 글
Continue Reading
식사를 보충제로 대체할수 있을까?
단밸질 쉐이크 보충제는 준비하기가 쉽고 편리하기때문에 많은 운동인들이 섭취를 하는것은 많은 사람들이 아는 사실입니다. 그러면…
